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Semente de Chia – 200g

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Resumo

A Semente de Chia é rica em ômega-3, cálcio, ferro, magnésio e antioxidantes favorece a saúde óssea, combate a fadiga e o cansaço e ajuda a prevenir várias doenças. A combinação de fibras solúveis e insolúveis favorecem o trânsito intestinal e causam uma sensação de saciedade que ajuda a emagrecer.


SEMENTE DE CHIA - 200g - N4 Natural

Originaria do México e Colombia a semente de chia já era consumida pelas civilizações Maia e Asteca. Na linguagem Maia CHIA significa FORÇA.

Os mexicanos costumam dizer que uma colher da semente de chia é suficiente para alimentar um homem por 24 horas.

 

BENEFÍCIOS DA SEMENTE DE CHIA

  • Emagrecimento: ingerida antes das principais refeições promove a saciedade, pois a semente em contato com a água se expande, formando um gel, que faz volume no estômago, minimizando a sensação de fome.
  • Ação Antioxidante: retarda o envelhecimento;
  • Regula o Intestino: visto que 40% de sua composição é de fibras, facilita o trânsito intestinal, sempre aliado ao consumo de água ao longo do dia;
  • Pode ser consumida por Diabéticos: o índice glicêmico da CHIA é baixo;
  • Rica em Cálcio: contém o dobro de cálcio que o leite;
  • Proteínas: 21% mais que a Quinoa e 16,5% a mais que a Aveia;
  • Ferro: 100 gramas de semente equivale a 1kg de espinafre;
  • Potássio: duas vezes mais que a Banana;
  • Magnésio: essencial para o pleno funcionamento do cérebro e ligações cognitivas, o magnésio está muito presente na semente de chia;
  • Vitamina A: uma porção diária contém 20% das nossas necessidades;
  • Ômega 3: possui 8 vezes mais ômega 3 que o salmão. A ingestão regular de ômega 3 aumenta os níveis do bom colesterol (HDL) e diminui o ruim (LDL) em conseqüência, previne várias doenças do coração e colabora na prevenção de câncer;

 

INDICAÇÃO DE USO DA SEMENTE DE CHIA

Para dietas de emagrecimento, consumir 1 colher de sobremesa 30 minutos antes das refeições misturado em água ou suco.

Pode-se consumir junto com o café da manhã 1 colher de sopa para enriquecer a alimentação, misturado em um copo de suco ou iogurte.

 

INGREDIENTES DA SEMENTE DE CHIA

Semente de Chia. Não contém Glúten.

 

CONTÉM: 200g de semente de chia

FABRICANTE: N4 Natural

SAC: (11)4463-5086

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